Tänään huomasin jo varhain aamulla, että ulkona paistaa aurinko! En silti suostunut nousemaan sängystä ennen yhdeksää. Lopulta raahauduin keittiöön ja avasin ikkunan, haistelin raikasta kevättuulta ja estin kissaamme hyppäämästä kolmannesta kerroksesta varmaan kuolemaan, huomasin miten olen kävöinyt aurinkoa ja lämpöä. Vaunulenkki illalla piristi mieltä kummasti, vaikka tuuli oli jäätävää. Turussa tuulee aina. Lisätään vielä tähän se, että viime yönä halusin heittää kummatkin kissat ikkunasta kadulle. Viherkasvien pitäminen kissataloudessa on meillä lähes mahdottomuus. Olin saanut viherkasvin, jonka nimeä en edes tiedä, juuri kasvamaan ja se odotti siirtoa isompaan ruukkuun, mutta empä siirrä sitä enään minnekkään. Kissat päättivät, että olen surkea hortonomi ja dumppasivat kasvin hyllyltä alas. Voi sitä riemua, kun multa pöllysi valkoisella nukkamatolla ja kaksi kissaa kierisivät sen päällä. Anteeksi naapuri, jos ja kun imurointi häiritsi kahden aikaan yöllä.. Ja ehkä myös kissojen ravaamisen ääni, kun ne meni muo karkuun.
Kuukausi on vierähtänyt suurinpiirtein ja ollaan katrin kanssa käyty kaks kertaa viikossa pumppaamassa rautaa. Saan jo varmaan käyttää tuota sanontaa, sillä Katrin sanoin; 'orastava haba näkyy jo peilistä' eli tuloksia on saatu aikaan neljän viikon aikana. Pikkuhiljaa voimat alkavat kasvamaan, kuten myös se haba. Tilannetietoja omalta kohdalta sen verran, että ylätaljasta nousee 30 kg 3x10-15. Alatalja 30 kg 3x15. Jalkaprässi kelkka + 30 kg. Olkapäät, rinta ja haukkarit 6 kg 3x10-15. Pakarapotku 12 kg 3x10-15. Ojentajat 10 kg 3x10-15. Kuukauden kuluttua voi taas laittaa vertailua. Tästä on reitti vaan ylöspäin! Ellei polvi hajoa.
Kuukausi on vierähtänyt suurinpiirtein ja ollaan katrin kanssa käyty kaks kertaa viikossa pumppaamassa rautaa. Saan jo varmaan käyttää tuota sanontaa, sillä Katrin sanoin; 'orastava haba näkyy jo peilistä' eli tuloksia on saatu aikaan neljän viikon aikana. Pikkuhiljaa voimat alkavat kasvamaan, kuten myös se haba. Tilannetietoja omalta kohdalta sen verran, että ylätaljasta nousee 30 kg 3x10-15. Alatalja 30 kg 3x15. Jalkaprässi kelkka + 30 kg. Olkapäät, rinta ja haukkarit 6 kg 3x10-15. Pakarapotku 12 kg 3x10-15. Ojentajat 10 kg 3x10-15. Kuukauden kuluttua voi taas laittaa vertailua. Tästä on reitti vaan ylöspäin! Ellei polvi hajoa.
Fitnesstukun paketti saapui myös ja nyt treeniohjelma on täysinäinen, jos niin voi sanoa. Löytyy vitamiinit ja proteiinit sekä muut hyödylliset apuvälineet. Rannetuet, sillä vasen käsivarsi murtui 11 vanhana eikä olkapään luutuminen mennyt ihan putkeen, joten käsi tekee enemmän työtä treenatessa. Varovaisuutta tarvitaan myös polven kanssa, joka rasittuu helposti kiertoliikkeistä. Muutama vuosi sitten kumpaankin polveen iskettiin kymmenisen piikkiä kortisonia. Helpotti kipu hetkellisesti. Nyt taas kärsin arviointivirheestä, kun polvi on sidottuna teipillä ja särky on toisinaan pelkkää tuskaa. Ehkäpä joskus opin. Tilasin myös hanskat, jotka suojaavat käsiä hiertymiltä. Alotin taas jälleen namilakon, sillä naama ei voi hyvin. Eikä se proteiini juoma ollut ice coffee vaan suklaa! Koitan pärjätä, sillä en jaksanu alkaa palauttelemaan. Viime kerralla, kun join minttu-suklaapirtelöä laatta tais lentää. Niin hyvää se oli. Katotaan miten nyt menee..
Sunnuntai aamulla nousin 'reippaana' ylös ja kampaajalle! Tätä hetkeä olen jo kuukauden odottanut. Pidennysten poisto!! Polkkatukka teki paluun ja hiukset saivat uutta väriä. Liiallisuuksiin ei tällä kertaa menty, vaan lähdettiin testaamaan turvallista pastellia. Liilaan ja tuhkaan taittavat sävyt ovat hillittyjä vaalen persikkaisella pohjalla. Eikä siis liila näytä paljonkaan liilalta. Shokkivärit jätettiin toistaiseksi kaappiin. Hiuksia ei lyhennetty ollenkaan, vaan malli pidettiin klassisena siistinä polkkana, eikä juurikasvua alettu peittelemään. Rakastan tätä hiustyyliä! Ainakin sen pari kuukautta ja sitten keksitään jotain uutta.. Punaiset hiukset saavat vielä odottaa hetkisen, ennen kun suostun ne takaisin värjäämään.

Ylemmässä kuvassa vielä on pidennykset päässä, ja lopputulos on alhaalla. Raikas ja keväinen tyyli.



Kävin tossa eilen myös ihan extemporee Sannin kanssa leffassa. Kingsman - Salainen palvelu. Aivan loistava elokuva. Toimintaa, komeita miehiä, agentteja, vauhdikasta menoa ja sanoinko jo hotteja miehiä? Colin Firth ja Taron Egerton! Hottia! Tä Taron on mun uus leffa ihastus. Aivan järkyttävän hyvännäkönen, varsinkin, kun hän laittoi noi lasit päähän! Missä tää jätkä on piilotellu koko tän ajan?! Ja mikä leuka!
Täältä löytyy enemmän tietoa leffasta. Käykää kattomassa.

Nyt meen pelaamaan pleikkarilla, seejah!Täältä löytyy enemmän tietoa leffasta. Käykää kattomassa.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti